Как научить детей правильно злиться

Круглогодичный детский лагерь Подмосковье

Экологичное родительство: В нашей культуре не принято злиться. Особенно девочкам. Особенно открыто. Начальство орет – гневается, женщина визжит – капризничает. Можно ворчать, бубнить, язвить, вставлять шпильки и дуться. Можно обижаться. В особо тяжелых случаях допускается прямое оскорбление собеседника («Дура набитая!»), но ни за что нельзя заорать, как в американских фильмах: «Я тебя ненавижу!». Не принято.

В нашей культуре не принято злиться. Особенно девочкам

  • Скажите себе: «Я страшно зол!»;

  • Вдохните глубоко носом, сожмите кулаки, напрягите мышцы, особенно плечи, предплечья и лицевые мускулы. Сделайте «зверское» лицо;

  • Если есть возможность – выдохните с рычанием, стараясь толкать звук вниз, как бы из живота, а не голосовыми связками;

  • Если нет – просто шумно, с усилием выдохните, тоже вниз;

    Недорогие детские лагеря Подмосковья

  • И расслабьте мышцы. Даже с самого ответственного совещания всегда можно выскочить в туалет. И по рычать там. Гарантирую: работает. И голова болеть не будет.

опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Катерина Демина 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

  Как говорить с родителями чужих детей, которые не особо хотят вас слушать

Добавить комментарий